Pierde în greutate puterea minții subliminale. Claritate, Încredere, Îndrăzneală


Cum se realizează reprogramarea subconștientului reguli și pași Cum se realizează reprogramarea subconștientului reguli și pași 07 feb.

Claritate, Încredere, Îndrăzneală

De aceea, este extrem de important să înțelegi că pentru a face o schimbare pierde în greutate puterea minții subliminale și pe termen lung a ideilor, percepțiilor, viziunii asupra lumii, obiceiurilor și credințelor trebuie să-ți schimbi paradigmele din mintea subconștientă. Reprogramarea subconștientului necesită timp, practică și perseverență și implică câteva tehnici cu ajutorul cărora vei învăța pas cu pas cum să-ți valorifici puterea subconștientului lucrând numai câteva zeci de minute pe zi, de preferat înainte de somn.

Reprogramarea subconștientului este un proces asemănător cu mersul la sala de gimnastică. Tehnicile implică folosirea mesajelor subliminale, dar înainte de a le enumera trebuie respectate câteva reguli. Regula nr. Trebuie să fii specific, dar în același timp rațional să nu-ți dorești, de exemplu, lucruri absurde și să te concentrezi numai pe acest aspect. Focalizarea simultană pe subiecte diferite poate induce în eroare mintea subconștientă, iar rezultatul nu va fi pe măsură.

De exemplu, dacă doriți să-ți găsești sufletul pereche, concentrează-te numai asupra acestui obiectiv și lasă pe mai târziu alte obiective precum banii sau scăderea în greutate.

Dacă ai mai multe obiective care necesită reprogramarea minții subconștiente, alege-l pe cel prioritar. De exemplu, dacă nu reușești să-ți iei carnetul de conducere, nu trebuie să dai vina pe instructor, pe anotimp, trafic etc.

Фонд электронных границ усилил свое влияние, доверие к Фонтейну в конгрессе резко упало, и, что еще хуже, агентство перестало быть анонимным. Внезапно домохозяйки штата Миннесота начали жаловаться компаниям «Америка онлайн» и «Вундеркинд», что АНБ, возможно, читает их электронную почту, - хотя агентству, конечно, не было дела до рецептов приготовления сладкого картофеля. Провал Стратмора дорого стоил агентству, и Мидж чувствовала свою вину - не потому, что могла бы предвидеть неудачу коммандера, а потому, что эти действия были предприняты за спиной директора Фонтейна, а Мидж платили именно за то, чтобы она эту спину прикрывала.

Este posibil să ai nevoie de mai multe ore de practică care să te ajute să capeți niște reflexe indispensabile unui șofer. Sau este posibil ca undeva în interiorul tău să-ți fie teamă să conduci sau să crezi că nu ești capabil de asta. Când dialoghezi cu tine, trebuie să te întrebi: ce mă împiedică să obțin acel lucru?

Uneori nu vei putea găsi singur răspunsul, deci va trebui să ceri ajutor, care poate lua forma unui terapeut sau al prietenilor.

Însă este foarte important să descoperi care dintre convingerile stocate la nivelul subconștientului te blochează în atingerea unui obiectiv. Pentru a înțelege și mai bine, să luăm un alt exemplu: Un om se străduiește să câștige mai mulți bani, dar nu reușește.

El decide să comunice cu mintea sa subconștientă pentru a găsi motivul sau motivele care îl opresc în atingerea scopului său. Așadar, trebuie găsită cauza cauzele și mai apoi să se înceapă construirea unui sistem de comunicare cu mintea subconștientă.

  1.  Сьюзан Флетчер, выйдете за меня замуж.
  2. Studiu de pierdere în greutate uvm
  3. Supersetele de pierdere în greutate

Cu aproximativ 15 minute înainte de a adormi, mintea și corpul încep să se calmeze, mușchii se relaxează, respirația devine mai ușoară, bătăile inimii încep să încetinească și întregul sistem intră într-un mod de relaxare mai profund. În acest moment, creierul produce valurile alfa.

Pe lângă utilizarea mesajelor subliminale, există 4 modalități puternice de a comunica eficient cu mintea ta subconștientă și de a introduce noi credințe pozitive. Reprogramarea subconștientului cu ajutorul metaforelor Metaforele au un impact puternic asupra subconștientului.

Nu e de mirare că atât de multe cărți, piese de teatru, filme și chiar reclame s-au folosit de metafore pentru a transmite mesajele. Cum pot fi folosite metaforele pentru a da un restart subconștientului? Primul pas constă în folosirea muzicii, deoarece muzica relaxantă, calmă, moale și plăcută ajută creierul să se relaxeze. Trebuie să asculți muzica în fiecare zi și, în mod obligatoriu, trebuie să-ți inducă o stare de relaxare. Evită să folosești muzică care poate ține creierul în stare de alertă.

Mintea subconștientă poate fi reprogramată numai dacă creierul se află în starea undei alfa. După ce te relaxezi profund, este momentul să comunici cu subconștientul, plantând mesaje pozitive. La început, ți se va părea ciudat și te vei simți ușor stânjenit, dar nu-ți face griji. O astfel de practică necesită timp, iar la un moment dat îți va intra în reflex. Este însă foarte important să fostul mi-a spus sa slabesc că subconștientul nu distinge între realitate și imaginație.

În mod firesc pierde în greutate puterea minții subliminale vei pune întrebarea — cum pot ști dacă această tehnică de programare a minții subconștiente mi se potrivește? Metoda este cât se poate de potrivită dacă ești o persoană cu latura visătoare mai accentuată.

pierde în greutate puterea minții subliminale

Dacă îți place arta și ai o personalitate artistică etc. Alege un obiectiv: Scopul poate fi mare sau mic, nici nu contează atâta timp cât îți dorești profund să reușești.

Răspunde Un fenomen medical care ne ofera o privire incitanta la controlul pe care mintea il are asupra corpului este efectul placebo.

Imaginează-ți rezultatul: Fă un exercițiu de imaginație și creionează mintal cum va arăta viața ta după ce vei reuși să-ți reprogramezi subconștientul. Concentrează-te pe modul în care te vei simți vizualizarea video : Acordă atenție diferitelor aspecte a ceea ce îți dorești ce culori vezi, ce sunete auzi, ce oamenii se află în jurul tău, unde te afli, cum te simți știind că ți-ai îndeplinit scopul.

Imaginea statică: Acest pas ține de vizualizarea statică și într-o măsură are legătură cu pierde în greutate puterea minții subliminale anterior. Mental, te imaginezi într-un tablou după ce ți-ai atins scopul. Fii atent la ce se află în imagine, dacă este încadrată, cu cine te afli și unde te afli, ce culori apar în imagine.

Observă cât mai multe detalii.

Cum se realizează reprogramarea subconștientului (reguli și pași)

Îmbină imaginile video cu cele statice într-un ritm alert timp de minute. Concret, imaginează-te într-un tablou exact așa cum dorești de exemplu, conducând relaxat mașina, la radio se aude o melodie, afară plouă, iar pe bancheta din spate se află câinele tău. Imagini dinamice: Schimbă acest tablou cu imagini în mișcare imaginează-te că schimbi viteza, ești atent la drum, bagi în marșarier etc.

Repetă acest proces în fiecare noapte înainte de a adormi cel puțin 21 de zile, timp de câteva minute. Folosirea amintirilor trecute Pasul unu: Adu la suprafață o amintire trecută pozitivă.

pierde în greutate puterea minții subliminale

Vei observa că multe dintre amintiri pierderea în greutate amețeli ieși la suprafață, multe dintre ele negative și pe care credeai că le-ai uitat. După ce ai ales o amintire, retrăiește-o. Dacă simți că acest lucru este imposibil, imaginează-ți că mănânci o lămâie. Te va ajuta să te concentrezi mai bine. Rememorarea unei experiențe din trecut ajută la stabilirea unei conexiuni cu mintea subconștientă.

Pasul doi: După ce ai retrăit din nou această amintire, numără încet în sens invers începând cu Poți alege și alte sugestii, în funcție de scopul urmărit.

pierde în greutate puterea minții subliminale

Reprogramarea mentală cu ajutorul afirmațiilor și experiențelor pozitive Iată o tehnică puternică pentru a reprograma mintea subconștientă, prin care se vor crea noi legături neuronale de lungă durată. Condiția este să fie folosită corect timp de cel puțin 30 de zile consecutiv în fiecare noapte fără excepții. Studiile au constatat că durează între 4 săptămâni și 90 de zile pentru a crea o nouă cale neurală.

pierde în greutate puterea minții subliminale

Pentru început, alege o afirmație pozitivă. Dacă nu ai o listă cu astfel de afirmații, este momentul să faci una în funcție de ceea ce își dorești.

Afirmațiile trebuie formulate într-un mod specific pentru a fi cât mai eficiente. Când le formulezi, este bine să ai în minte o experiență extrem de plăcută, care a avut relevanță în viața ta și care te-a făcut să simțiți izbucniri de emoții pozitive. Următorul pas este să-ți amintești cât mai multe detalii: cât de fericit ai fost, mirosurile, culorile, sunetele, bătăile inimii, zâmbetele, modul în care oamenii au reacționat etc.

După ce ai realizat conexiunea, conectează subconștientul la afirmația care servește scopului ales. Concentrează-te asupra acelei afirmații cel puțin 4 săptămâni.

pierde în greutate puterea minții subliminale

De preferat, fă acest exercițiu în fiecare zi, la aceeași oră. Încearcă, pe cât posibil, să ai o rutină și în acest sens, pentru că satisfacția pe care ți-o dă modelarea noii tale realități este neprețuită.

Tehnici avansate: reprogramarea minții subconștiente

De asemenea, te invit să îmbini aceste tehnici cu folosirea tehnologiei Mind Synergy destinata usurarii procesului de reprogramare mentala prin sincronizarea emisferelor cerebrale si maximizarea gradului de sugestibilitate a mintii. Ți-a plăcut acest articol?

Introdu adresa ta de email mai jos pentru a putea primi săptămânal materiale pentru starea ta de bine. By Abonează-te Datele tale personale sunt în siguranță cu noi! Nu vom înstrăina, vinde sau închiria adresa ta de email sau orice alte date personale. Politica noastră este ZERO toleranță față de email-urile nesolicitate! Redistribuie "Cum se realizează reprogramarea subconștientului reguli și pași ".