Schemă piramidă de cafea pentru pierderea în greutate


  • + Best Arderea grasimilor, Slabire images in | arderea grăsimilor, slăbire, grăsime
  • Snack:  ceai verde și brânză.

Ziua 3 — Miercuri 1 august  Mic dejun: 1 ceașcă de cafea cu 1 linguriță de zahăr și 1 felie de pâine prăjită albă. Prânz: 2 ouă fierte tare, g șuncă slabă și g de salată verde. Cină: 1 roșie,1 țelină fiartă și 1 fruct opțiuni: mere, portocale sau pere. Greutate dimineața: 92,6 kg  — 2,4kg Greutate seara: Și parcă astăzi a fost ceva mai ușor decât ieri, ca atunci când ții cele trei zile de post negru înaintea Paștelui, prima zi este dificilă, a doua te urci pe pereți de foame iar în cea de-a treia parcă  nu mai simți nimic.

Doar o lehamite generală, un siktir suprem. Lehamite mi-e, siktirit sunt mereu așa că pare a pădurea pierde în greutate în regulă. Și cum cercetătorii japonezi spuneau că în timpul Dietei Daneze nu este bine să faci mișcare, astăzi am alergat 4 km la Mogoșoaia, adică o tură de parc.

  • Dieta revoluționară a lui Robert Atkins. Faze dietetice Atkins
  • Terci de orez cu fructe uscate și ceai verde.

Nu obișnuiesc să postez pe blog imagini cu mine sau selfie-uri, dar acum spre conformitate că sunt încă aici  ținându-mă cu dinții de dieta asta idiotică și că am fost la Mogoșoaia, iată câteva imagini din ziua 3 de dietă. O fi rău, o fi bine, dacă reușesc să supraviețuiesc până în ziua a a, atunci voi mai  posta câteva poze pentru comparație.

Dar fraților azi am avut un moment dificil, e o terasă acolo lângă palat unde gătește un grătaragiu renumit pentru micii și fripturile lui. Are mușterii mereu. Lac de transpirație și lihnit de foame am intrat alergând în norul de fum venit de la grătarul omului. Mamă mamă, am simțit până în adâncurile creierului mirosul de mici, ceafă și cabanoși.

Principiile principale ale unei alimentații adecvate

Stăteau gorobeții la mese și n-aveau nici o treabă cu mine, înmuiau micii în muștar și își ostoiau setea bând bere din halbe aburite. Sfârâitul grătarului se auzea până pe malul lacului.

Nene, mi-a venit să mă arunc în apă, să prind o lișiță și s-o îngurgitez cu fulgi cu tot dar lacul era secat. Lișița era însă acolo și se uita tristă la mine. Piuia ceva pe limba ei. Părea că mă ia la mishteaux sau că mă înjură.

Un blog cu retete de slabit si nu numai. Mai mult decat sa te scape de kilogramele in plus, dieta Rina te ajuta sa-ti schimbi metabolismul, astfel incat sa nu mai pui la loc greutatea pierduta. Succesul ei consta in faptul ca, dupa cele 90 de zile de dieta, kilogramele pierdute nu se mai intorc, deoarece acest regim, respectat intocmai, iti modifica metabolismul si obiceiurile alimentare. Pierderea in greutate nu se produce peste noapte, ci in decurs de trei luni, dar poti slabi intre 15 si 20 kg fara sa mai pui inapoi ce ai dat jos.

În rest, am privit cerul, era senin, un pescăruș se găinăța seren pe un Audi roșu proaspăt ieșit de la spălătorie. Nu-mi plac Audi-urile dar mor după pescăruși. Să revenim la ziua de astăzi, cafea cu zahăr și pâine prăjită. N-am avut pâine așa că am ciugulit 1 felie și jumătate dintr-o uscățea de tărâte. Un fel de Wasa, vedeți în poze. La prânz a fost prea mult.

Arderea grasimilor, Slabire

Ouăle și salata la mare fix, nu scria în listă, nu am pus ulei. Suta de grame din șunca rămasă de ieri a intrat cu greu, fadă, uscată, fără pic de grăsime. Una peste alta o minunăție de masă, un parfum. Seara, țelină fiartă cu roșie și portocală. Gourmet, nemaipomenit maică și noroc. Beam apa în care a fiert țelina și mă uitam lung la o sticlă de coniac XO, cred că ceva Brandy de Jerez. Era depozitată chiar lângă locul unde îmi luam eu cina.

Sticla se uita și ea la mine fix cum se uită o fecioară frumoasă la un moș libidinos. Fuck off cercetătorilor slovaci, era apa mea de la țelina mea.

Mai zic unii că viața e minunată, alții insistă cu gândirea pozitivă, Shut Up! Azi sunt pe un trend negativ… Nu am gustat din coniac, îl mai las 10 zile la maturat.

Continuând observațiile științifice, pot spune că mi-e mai bine decât ieri, nu mai am gol în stomac, nu mai am nici gât uscat și amar, e ok. Privesc cerul din nou. Îmi intră apă în ochi, plouă cu spume și cred că mâine voi avea câteva grame în plus. O să sparg în sfârșit canalia aia de cântar. Iată și pozele cu meniul: Om trăi și ne-om vedea în: Ziua 4 — Joi 2 august  Mic dejun: 1 ceașcă de cafea cu 1 linguriță de zahăr și 1 felie de pâine prăjită.

Prânz: 1 cană de iaurt natural și ml de suc de portocale.

schemă piramidă de cafea pentru pierderea în greutate

Cină: 1 ou fiert tare, 1 morcov ras, g de brânză. Greutate dimineața: Are șapte vieți cântarul meu, că despre el vorbeam. Îmi este dușman, de obicei  îl urăsc atât de tare că-mi vine să-l sparg. Dar nu a fost cazul în această dimineața, mi-a arătat -3,2 kg după trei zile de dietă, ceea ce nu este tocmai rău. Ca să nu vă bulversez prea tare vă spun că toate calculele sunt făcute în funcție de greutatea luată dimineața. Înainte să încep regimul și apoi după fiecare dimineață de dietă.

Observați în consecință logica incontestabilă,  unde în seara celei de-a 4-a zile de dietă să spun că după primele trei zile am pierdut X kg. Blogul meu plutește într-o logică și o ordine extrem de relative și personale. Renumiții cercetători români din Videle de Teleorman, fără a avea habar în ce lume de grași trăiesc, sau măcar pe ce lume se află, afirmă că Dieta Daneză a fost schemă piramidă de cafea pentru pierderea în greutate concepută pentru pacienții cu obezitate morbidă.

Ăia care stau la coadă pentru operația de micșorare a imensului lor stomac. Fiind prea periculos să fie operați, țin întâi această dietă. Nu că la Videle s-ar face operații de micșorare a stomacului.

Însă ceata de cercetători Teleormăneni furioși susțin că dieta nu ar trebui ținută în alte condiții decât în spital. În spital să se ducă Veorica alături de șeful ei cel mustăcios, că tot de pe acolo vin. Adică din Teleorman. Aici vroiam să ajung, una este să-l pui la dietă de calorii pe un mastodont de de kg care nu mai încape la volanul Audi-ului proprietate personală, alta este cu unul mai mic, adică de 95 kg cât am eu și în mod sigur complet diferită ar fi socoteala pentru nevastă-mea care are sub Consumul caloric al nevestei comparat cu al mastodontului ar fi ca raportul dintre consumul unui Audi și al unei Tesla.

Sau ca bugetul Teleormanului cu tot cu Videle pus în oglindă cu bugetul orașului Tokyo spre exemplu. Sau Copenhaga. Sau oricare. Consumul caloric al celui ca mine ar fi cam deconsumul nevestei mult sub iar al mastodontului cât de aici și până la Tokyo. Nu vor slăbi la fel. Dacă eu am dat jos 3,2 kg mastodontul ar fi slăbit mai mult de 5, iar nevasta nu ar fi slăbit nimic pentru că ea așa mănâncă în fiecare zi, de aceea are sub Matematică pură, ați prins ideea nu-i așa?

Nu vreau să mă gândesc cât de dificilă este dieta pentru unul de kg. Sau pentru una cu posteriorul cât un portbagaj de Audi. Așa că nu mă plâng, și sper să rezist până la capăt. Și hai să vă spun pe scurt cum a fost astăzi. Sau pe lung, nu contează.

Aceeași cafea insipidă cu aceeași linguriță tristă de zahăr la mic dejun. Nu îmi era foame dar am înghițit de nevoie o felie și jumătate de uscățică tip Wasa.

Dieta revoluționară a lui Robert Atkins. Faze dietetice Atkins

Iubesc imens cafeaua, dar parcă nu mai are nici un haz, percepțiile aspra aromelor și ale gusturilor s-au modificat la fel de negativ pe cât s-au modificat și kilogramele. La prânz cum bine vedeți în poze iaurt cu suc de portocale. Fresh juice-ul, dar nici nu vă dați seama cât de mic este un suc de ml.

schemă piramidă de cafea pentru pierderea în greutate

Eu beau dintr-o înghițitură un whisky la fel de mare și parcă nu-mi ajunge. Ați prins semantica frazei nu-i așa? Un suc de ml este mic, un whisky de ml este mare. Așa este și cu prânzul meu, unii ar spune că este mic, frugal. Nici vorbă, a fost ciudat, dar relativ îndestulător. Doar se uitau cum surioarele lor sunt stoarse de le curg fluidele. Dar erau niște portocale vesele, acceptau că storsul final este încununarea supremă a unei vieți pline de soare și de verdeață.

  1. Detalii despre dieta RINA 90 + Rina mentinere. | GOLDY in bucatarie.
  2. Dieta Daneză: studiu de caz, rezultate și efecte colaterale – Ele Mele – Mugur G. Anghelache

Ele au privit mereu cerul și s-au portocălit de plăcere. Poetic nu?

Urmariti blogul prin Email

Cojile nu au fost schemă piramidă de cafea pentru pierderea în greutate dar le-am adăugat la compost. De aceea am lăsat oul la final, pe post de desert și le-am halit repede că mă enervau la culme. A mers până la urmă, nu a fost o cină atât de rea, pare că nu mori dacă nu te îmbuibi cu mai mult de de calorii. Observațiile științifico-fantastice de final. Astăzi am plecat pe bicicletă să pescuiesc peștele pentru prânzul de mâine.

Nu foarte departe, cam 8,5 km dus bașca la fel de întors. Schemă piramidă de cafea pentru pierderea în greutate simțit primele dureri musculare, mușchii urlau după glucoză și după proteine de calitate și dureau, dar nu foarte tare. Si primele amețeli, tot datorate alimentației precare, au apărut la ridicatul  brusc, de la nivelul solului în picioare. Dar cred că este normal. Și setea asta fenomenală. Nu te forțezi prea tare să bei cei 2 litri de apă recomandați de cercetătorii din Filipine, alimentele permise au foarte puțin lichid, doar priviți pozele de mai sus și mai de jos și cred că mă veți aproba.

Sau nu, pentru mine e la fel.

schemă piramidă de cafea pentru pierderea în greutate

Nu bere, nu șprițz, nu cola sau o picătură de apă tonică într-un pahar de gin, nu tu fructe nici tu ciorbe. Doar apă, nici Tic-Tac nu ai voie. Cred că am băut vreo două bidoane de apă.

Pro și contra

Proaspătă și rece mânca-o-ar tata s-o mănânce. La noapte o să fac spre toaletă și zuruck. Nasol… Imaginile cu meniul meu de 5 stele Yokohama.