Afirmații pentru pierderea în greutate


afirmații pentru pierderea în greutate

Share on Facebook Share on Twitter Orice fată știe: cel mai dificil lucru este să se tuneze să piardă în greutatesă ia o decizie că de acum încolo - un nou mod de viață. Puteți încerca o varietate de moduri, inclusiv - afirmații pentru pierderea în greutate. Dar nu presupuneți că afirmațiile sunt fraze magice din care voi veți deveni subțiri.

cum să piardă în greutate dacă beau bere

Acestea vă vor ajuta doar să vă eliminați blocurile psihologice și setările greșite, cum ar fi "Nu voi pierde niciodată greutatea". De îndată ce veți începe să credeți în rezultat, vă va fi mai ușor să o atingeți! Cine are nevoie de afirmații pozitive?

Corpul nostru este o unitate complexă a psihicului și a cochiliei fizice, care interacționează la un nivel profund.

afirmații pentru pierderea în greutate

Dacă sunteți sigur că nu aveți voința și că nu puteți pierde în greutate, vă dați corpului o afirmații pentru pierderea în greutate pe care nu intenționează să o atingă. Și în cele din urmă se dovedește că "spargeți" sau nu începeți să mâncați bine.

afirmații pentru pierderea în greutate

Dar afirmațiile pozitive sunt menite să vă ajute să vă schimbați atitudinile interne, să credeți în schimbări și, cel mai important, să vă adaptați organismul la ele. Aveți nevoie doar de afirmațiile corecte pentru pierderea în greutate, dacă admiteți în mod constant astfel de gânduri: "Cum îmi pot imagina că trebuie să renunț la totul gustos, starea mea de spirit se duce imediat"; "Modelele sunt slabe și din acest urât"; "Doar am o astfel de ereditate"; "Nu am fost niciodata slab si acum nu voi pierde in greutate"; "Nu mă pot nega niciodată un dulce"; "Vreau să slăbesc, dar nu există nimic de făcut pentru asta", etc.

De ce sunt aceste gânduri distructive?

E simplu. Dacă condamnați stele sau modele, spuneți conștiinței că "să fie subțire este rău! Dacă vă spui "nu voi pierde niciodată în greutate", corpul percepe acest lucru ca o echipă!

afirmații pentru pierderea în greutate

Și dacă căutați scuze și nu recunoașteți că problemele dvs. În scopul de a pierde în greutate, trebuie să vă stabiliți un obiectiv exact, să-i dați un timp real normală, o pierdere în greutate sănătoasă este de aproximativ 4 kg pe lună, respectiv 1 kg pe săptămână.

Primul pas. Pierderea în greutate inexplicabilă sau involuntară, în special, în cazul în care este semnificativă sau persistentă poate fi un semn al unei tulburări medicale.

Și cel mai important - recunoașterea faptului că greutatea dvs. Exemple de afirmații pentru pierderea în greutate Deci, afirmațiile puternice sunt declarații pozitive care ar trebui să înlocuiască atitudinile negative.

Ar trebui să vă placă.

  1. afirmații pentru pierderea în greutate - pierde in greutate rapid si gustos
  2. afirmații pentru pierderea în greutate în versuri - pierde in greutate rapid si gustos
  3. Afirmații pentru pierderea în greutate a asculta
  4. Afirmații pentru pierderea în greutate
  5. Peste tot gasesti afirmatii si metode de Asta inseamna sa mai mananci doar de calorii pe zi.

Repetați-le este mai bine de câteva ori pe zi - de exemplu, dimineața și seara. Deci, ce afirmații vă vor ajuta să pierdeți în greutate?

Enjoy other users choice:

Este ușor să renunț la alimente dăunătoare. Afirmații pentru pierderea în greutate mai subțire și mai atractivă în fiecare zi. Îmi scot cu ușurință excesul de greutate.

afirmații pentru pierderea în greutate

Sunt frumoasă aici și acum, dar mă îmbunătățesc. Îmi place să merg la sport.

Despre acest site

Îmi plac fructele proaspete, legumele și alimentele sănătoase în general. În fiecare zi observ că devin din ce în ce mai subțire.

Sunt în pace cu trupul meu, inima și sufletul meu. Învăț să mă iubesc pe mine și pe trupul meu. E bine să fiu eu însumi. Astăzi, mă concentrez asupra lucrurilor bune și prețioase care se desfășoară în viața mea. Sentimentul pozitiv pentru trupul meu devine mai puternic cu fiecare zi care trece.

Pierderea in greutate este usor pentru mine. Sunt mai frumoasă decât oricând.

afirmații pentru pierderea în greutate în versuri

Mă bucur că am un corp subțire și frumos. Această listă poate și ar trebui să fie completată cu acele detalii care sunt relevante pentru dvs. Acestea ar trebui să acopere complet toate gândurile tale negative că pierderea în greutate este dificilă și dureroasă și nu vei reuși niciodată.

afirmații pentru pierderea în greutate

De fiecare dată când vă prindeți acest gând, amintiți imediat afirmația potrivită. În curând vă veți antrena conștiința și veți crede în cuvintele dvs. Cu cât lucrezi mai bine și mai mult pe tine însuți, cu atât vei obține mai repede rezultatele. Related Articles list:.