Slabire regina sk, Kunena :: Topic: [``]).` :: dieta bebelusi (1/1)


CUM AM SLĂBIT 10 KG IN 2 LUNI // Diete, cure de slabire

Lifestyle Dieta-minune folosita de fosta tenismena Jelena Dokic Acum in varsta de 36 de ani, australianca de origine sarba, Jelena Dokic, a fost un nume mare in tenisul feminin la inceputul anilorajungand chiar pe locul 4 in lume.

Ulterior, ea s-a confruntat cu mari probleme de greutate, dar a reusit sa slabeasca miraculos, dand jos aproape 60 de kilograme in mai putin de un an, cu ajutorul programului Jenny Craig.

slabire regina sk x9 arzător de grăsimi

Viata si cariera de sportiva a Jelenei au fost marcate de clipe frumoase, precum semifinala de la Wimbledon dindar si de episoade extrem de triste, asa cum a fost relatia tensionata cu tatal sau, care i-a fost mult timp si antrenor. Supusa la abuzuri fizice si psihice de catre Damir Dokic, Jelena a recunoscut ulterior ca a avut intentia de a se sinucide. Dupa ce s-a retras din tenis, slabire regina skJelena Dokic a inceput progresiv sa ia in greutate si a devenit in cativa ani supraponderala, cantarind aproape de kilograme.

slabire regina sk 10 pierderi în greutate

Evident, acest aspect de ordin fizic i-a influentat si psihicul, ea intrand din nou in depresie. Din fericire, Jelena Dokic a gasit antidotul kilogramelor in plus, drept dovada fiind ultimele fotografii postate de ea pe retelele de socializare.

slabire regina sk cum să slăbești de pe șolduri

Aflata in vacanta in Croatia, Jelena si-a etalat silueta, in bikini, lucru inimaginabil cu un an slabire regina sk urma. Conform fostei tenismene, ea a reusit intr-o perioada de 11 luni sa scape de 57 de kilograme, o performanta cu totul remarcabila.

slabire regina sk îndepărtați grăsimea din picături

In afara unui program strict de exercitii fizice la sala de fitness, Jelena Dokic a folosit dieta personalizata oferita de programul de slabire Jenny Craig. Este vorba despre un regim alimentar sanatos, bazat pe moderatie, si care presupune portionarea meselor si respectarea numarului zilnic de calorii permise.

slabire regina sk scăderea în greutate obeză morbidă

De asemenea, programul Jenny Craig impune congelarea produselor alimentare inainte ca acestea sa fie consumate. Specialistii spun ca respectarea cu strictete a unei asemenea diete garanteaza o slabire treptata, media fiind de 3 kilograme pe saptamana.

Am diabet.

Sursa foto: Google.