Lentilele de contact nu sunt pentru oricine. În acest articol îți spunem cum trebuie să alegi lentilele de contact în funcție de stilul tău de viață. De asemenea, îți spunem ce aspecte ar trebui să ai în vedere când alegi lentilele de contact, dar și cum ai grijă de ele.
Criterii de alegere a lentilelor de contact în funcție de stilul de viață
- Înțelege care sunt problemele tale oculare: înțelegerea nevoilor tale de vedere este primul pas în identificarea lentilelor de contact potrivite. Fie că vrei să porți lentile de contact pentru prima dată sau vrei să le schimbi pe cele pe care le purtai, trebuie să te programezi mai întâi la un consult la optometrist pentru un test de vedere. Acesta te poate ajuta să iei o decizie corectă în ceea ce privește sănătatea oculară. Optometristul te poate ajuta să verifici dacă ești miop, hipermetropic sau dacă suferi de astigmatism. Dacă ai 40 de ani sau mai mult, s-ar putea să te confrunți și cu presbiopia (un proces natural de îmbătrânire care afectează capacitatea de a te concentra asupra unui obiect apropiat. Lentilele de contact multifocale ar putea fi soluția pe care o cauți).
- Ia în considerare rutina zilnică: activitățile și stilul tău de viață dictează nevoile din momentul în care te trezești și până la sfârșitul zilei. Atunci când alegi lentilele de contact, acestea ar trebui să intre în rutina ta zilnică. Înțelegerea ritmului tău natural te ajută să determini cel mai potrivit tip de lentile. Dacă ești matinal sau dacă trebuie să te trezești devreme sau trebuie să lucrezi des la miezul nopții, lentilele de unică folosință zilnică sunt perfecte. Dacă ai un stil de viață aventuros, ai nevoie de lentile cu o respirabilitate și o retenție excelentă a umidității. Cei care petrec ore îndelungate în fața ecranelor pot lua în considerare lentilele concepute pentru purtare prelungită. Ajută la reducerea disconfortului și a uscăciunii în timpul acelor sesiuni intense de lucru.
- Nu trece cu vederea alergiile și sensibilitățile: nu toată lumea poate purta lentile de contact ore îndelungate. Perspectiva de a purta lentile de contact ar putea fi descurajantă pentru cei predispuși la alergii și sensibilități. Aceste lentile pot perturba viața de zi cu zi și pot face chiar și cea mai simplă sarcină dificilă. Dacă te confrunți cu alergii și sensibilități în timp ce porți lentile de contact, este de dorit să afli ce anume le declanșează. Alergiile pot fi declanșate de polen, praf sau alți factori de mediu, ceea ce duce la roșeață, mâncărimi și ochi înlăcrimați. Pe de altă parte, ochii sensibili ar putea reacționa la schimbările de umiditate, la poluarea aerului sau la anumite ingrediente care se găsesc în produsele cosmetice și de îngrijire a ochilor.
- Îngrijește corect lentilele de contact: atunci când optezi pentru lentile de contact, acestea vor intra în contact direct cu ochii tăi. Îngrijirea corespunzătoare a lentilelor de contact este importantă pentru a evita infecțiile oculare. Urmează întotdeauna instrucțiunile furnizate de către medicul oftalmolog. Lentilele de contact de unică folosință prezintă un risc mai mic de infecții oculare. Dar ține cont de data de expirare. Pentru lentilele reutilizabile, pune fiecare lentilă într-o cutie de lentile curată și umple-o cu o soluție multifuncțională proaspătă. Asigură-te că lentila este complet scufundată. Înlocuiește soluția de fiecare dată când folosești lentilele și curăță cu regularitate cutia.
- Ia în considerare bugetul de care dispui: lentilele de contact pot oferi confort și o vedere clară, dar pot fi costisitoare. Mulți factori afectează costul lentilelor de contact. Factorul principal poate fi marca. Lentilele de contact de marcă ar putea avea caracteristici avansate, cum ar fi retenția sporită a umidității sau protecția UV. Lentilele de contact trebuie înlocuite periodic. Lentilele zilnice de unică folosință pot avea un cost inițial mai mare, dar elimină nevoia de soluții de curățare și de huse. Poți opta pentru lentile de contact lunare sau bisăptămânale, acestea ar putea avea un cost mai mic, dar necesită produse de întreținere suplimentare. Trebuie să calculezi costurile pe termen lung ale lentilelor, inclusiv înlocuirea acestora, soluțiile de curățare și accesoriile. Compară costurile diferitelor opțiuni de lentile pe parcursul unui an pentru a obține o imagine mai clară a cheltuielilor generale.
Aspecte importante ale stilului de viață
Iată câțiva factori legați de stilul de viață pe care ar trebui să îi iei în considerare atunci când alegi lentilele de contact:
- timpul petrecut la calculator: clipitul scade cu aproximativ 30% atunci când o persoană se uită la un ecran de calculator. Dacă petreci ziua de lucru la calculator, atunci este posibil să te confrunți cu ochi uscați. Alege o lentilă de contact cu conținut ridicat de oxigen sau cu grad ridicat de umiditate pentru a micșora disconfortul.
- stilul de viață: ești ocupat cam toată ziua? Ar putea părea o bătaie de cap suplimentară să cureți lentilele de contact sau să le depozitezi în husă în fiecare seară. Ia în considerare beneficiile lentilelor de contact zilnice, concepute pentru a fi purtate timp de o zi. La sfârșitul zilei, scoți lentilele și le arunci.
- sportul și activitatea fizică: dacă îți place să petreci timpul făcând sport, atunci ochelarii nu sunt favorabili stilului tăi de viață. Lentilele de contact permit o viziune periferică mai bună în comparație cu ochelarii. Ia în considerare o marcă de lentile de contact care oferă protecție UV pentru a-ți păstra ochii protejați în lumina soarelui.
Diferitele tipuri de lentile de contact
Lentilele de contact sunt dispozitive optice minuscule, dar complexe, care pot îmbunătăți sau corecta vederea în numeroase moduri. Există o gamă largă de tipuri de lentile de contact disponibile, fiecare cu propriile sale avantaje și dezavantaje. În esență, lentilele de contact pot fi împărțite în mai multe categorii, în funcție de materialul din care sunt făcute (hidrogel, silicon-hidrogel sau rigid permeabil la gaz), durata de purtare (zilnic, săptămânal, lunar sau anual) și formă (sferice, torice sau multifocale).
- Lentilele din hidrogel sunt realizate dintr-un material ușor, flexibil și extrem de confortabil. Acestea sunt, de asemenea, o opțiune economică pentru persoanele care doresc să încerce lentilele de contact pentru prima dată. Totuși, un dezavantaj al acestora este că nu permit la fel de mult oxigen să ajungă la ochi.
- Lentilele din silicon-hidrogel: au o permeabilitate mai mare la oxigen.
- Lentilele torice: sunt concepute special pentru a corecta astigmatismul, o condiție care poate distorsiona vederea atât de aproape, cât și de departe.
- Lentilele multifocale: pot ajuta persoanele cu presbiopie, o afecțiune care se dezvoltă odată cu înaintarea în vârstă și care face dificilă focalizarea asupra obiectelor apropiate.
În ceea ce privește durata de purtare:
- lentilele zilnice: oferă comoditatea de a avea o pereche nouă de lentile în fiecare zi, fără a fi nevoie de curățare sau de întreținere. Cu toate acestea, acestea pot fi mai costisitoare pe termen lung.
- lentilele săptămânale sau lunare: necesită o întreținere corespunzătoare, dar sunt mai rentabile.
- lentilele anuale: pot fi mai economice, necesită o întreținere riguroasă și nu sunt recomandate pentru cei cu un stil de viață agitat sau persoanelor susceptibile la infecții oculare.
Cum întreții lentilele de contact?
Iată ce trebuie să ai în vedere atunci când manipulezi lentilele de contact:
- asigură-te întotdeauna că ai mâinile curate.
- după ce scoți o lentilă, curăț-o în mână cu o soluție pentru lentile de contact înainte de a o pune în husa cu mai multă soluție pentru a o îmbiba.
- nu curăța lentilele sau suportul cu apă de la robinet, folosește doar soluție.
- înlocuiește husa de protecție la fiecare trei luni.
- nu transfera soluția pentru lentile de contact în flacoane mai mici pentru călătorii, deoarece acest lucru îi poate anula sterilitatea.
În concluzie, întreținerea corectă a lentilelor de contact este crucială pentru a menține sănătatea ochilor și pentru a evita eventualele complicații. Este important să urmezi instrucțiunile furnizate de producător și de medic și să te programezi periodic la controale oculare.
